ציפי פאוסט – טיפול בפוסטראומה, דכאון וחרדה, פסיכותרפיה באמצעות EMDR והתמקדות. ירושלים

בעבודה בפסיכותרפיה אני עובדת עם ערוצים שונים, לא רק עם רגשות, מחשבות, דימויים, קולות וחושים אחרים, אלא גם עם "התחושה המורגשת " - "The Felt Sense . מונח זה מתואר בפילוסופיה של יוג'ין ג'נדלין ב Focusing- התמקדות . גם בשיטת EMDR , שבה אנימשתמשת, התחושה המורגשת היא אחד הערוצים שדרכו המטופל מגיע לתובנה תחושה ומודעות של עצמו .   להלן תאור של מהי אותה "תחושה מורגשת" וסרטון וידאו עם הסבר מאוד ברור . felt sense תחושה מורגשת :   המושג felt Sense הינו מושג קשה לתפיסה. ה - felt sense מתייחס אל הגוף, ואל הקשר שבין גוף לתובנה . אחרי ששמים לב אל התחושה הגופנית, מגיע כל פעם דבר מה נוסף אחר – פעם מחשבה, פעם הבנה, פעם רגש, פעם מילה, פעם דימוי, פעם ביטוי, תחושה גופנית נוספת ועוד. ה felt sense כולל את השאלה: איך הגוף שלי מרגיש כרגע, אבל הוא מורכב יותר מזה. ה felt sense הוא תחושה מיוחדת שמגיעה, שמתארת כיצד האדם מחזיק או חווה ענייין בגופו. ה felt sense מתאר את המצב בצורה שלא יכולנו לתאר מראש. הוא משהו חדש שנוצר, תחושה ישירה של "כל זה" שהינה מעבר