ציפי פאוסט – טיפול בפוסטראומה, דכאון וחרדה, פסיכותרפיה באמצעות EMDR והתמקדות. ירושלים

נפתחת קבוצת פסיכודרמה חדשה בירושלים .  מועד הפתיחה - בסוף אוקטובר 2013 הקבוצה בשלבי הקמה ונותרו מספר מקומות. הזדרזו לקביעת פגישת היכרות. ציפי

טיפול ב EMDR ובחלקי אישיות במקרה של חרדת בחינות אצל סטודנט  שיר בן 27, סטודנט מצטיין במדעים באוניברסיטה, פנה אלי לטיפול בשל התקף חרדה במבחן. שיר חשב   שכישלון במבחן זה ימנע ממנו להתקדם בלימודים אקדמיים והחליט לשפר את ציונו במועד ב'. שיר הייה מבוהל מהתסמינים שהופיעו במהלך המבחן במועד א': התרגשות ולחץ מאוד גבוהים, דופק מהיר, מועקה בחזה והשתנה תכופה. היו לו מחשבות שליליות על עצמו ועל יכולתו להצליח ואיבד את האמון בעצמו. הצעתי לשיר טיפול קצר מועד, שכלל חמש פגישות: ארבע לפני המבחן ופגישה מעקב לאחריו. זו הייתה הפעם הראשונה ששיר פנה לטיפול. הוא היה חשדן כלפי ולא האמין שאוכל לעזור לו. הטיפול ב EMDR כלל הסבר על תופעת חרדת הבחינות, תרגילים להרפייה עצמית ודמיון מודרך ועבודה עם חלקי אני. בשני המפגשים הראשונים שיר ספר לי על חייו והתמקד בתופעות של התקף החרדה. הסברתי לו שאלו תופעות רגילות של חרדה   ולימדתי אותו טכניקות של הרגעה, הרפייה וויסות עצמי על מנת שיוכל להתמודד עם התסמינים אם יופיעו שוב. במפגש השלישי התחלנו לעבד את הארוע של התקף החרדה. ביקשתי ממנו לבחור א...

קטע מתוך המאמר באתר פסיכולוגיה עברית:     להתמודד מחדש עם האבדן- מפגש עם עולמן הפנימי של אלמנות אימהות למתבגרים ציפי פאוסט. MSW תקציר המאמר מתאר תהליך שעברה קבוצת אלמנות, אימהות למתבגרים, ואורגנה בחסות אגף משפחות והנצחה של משרד הביטחון. שם הקבוצה היה "לגדל מתבגר בלי אבא - אימהות למתבגרים בצל האובדן" ומטרתה הייתה לאפשר דיאלוג בין המשתתפות על ההתמודדות עם היעדר בן הזוג והאב ועל השלכות אובדנו על צרכי ילדיהן המתבגרים. ההנחיה התבצעה באמצעות כלים הבעתיים ופסיכודרמטיים . במאמר מוצגת טענה לפיה תמיכה באימהות אלמנות במסגרת קבוצה טיפולית דווקא בעת שילדיהן הגיעו לגיל ההתבגרות מסייעת להן לעבד מחדש את הפרידה, ובכך להתמודד טוב יותר עם המתח בין עצמאות ותלות. מבוא מאמר זה דן בהתמודדות המחודשת של קבוצת אלמנות, אימהות למתבגרים עם האבדן, בשלב שבו ילדיהן הגיעו לגיל ההתבגרות. אלמנות אלה איבדו את בני זוגן במהלך עשר עד חמש עשרה השנים האחרונות, כאשר ילדיהן היו עוד צעירים. חלק מהאלמנות קיבלו בעבר טיפול אינדיבידואלי או קבוצתי. הקבוצה מנתה חמש אלמנות שנפגשו פעם בשבוע...